RUNNING CLINIC


con Miriam García y Alex Ventura


¿Te gusta correr? ¿Quieres conocer y experimentar los fundamentos de la técnica de carrera? ¿Disfrutar de una jornada 100% Runner? ¡¡Pues este clinic es para tí!! 



¿En qué consiste?

El Running Clinic es un taller teórico-práctico de tres horas de duración, que te ayudará a conocer y experimentar los fundamentos de la técnica de carrera según la filosofía y metodología de Born to Run. Está compuesto de tres partes bien diferenciadas:

  • Charla Los Mitos, la Ciencia y el Arte de Correr, que te resolverá muchas dudas (¡aunque te despertará otras!) sobre temas relacionados con la técnica de carrera, el calzado, la superficie por la que se corre, las lesiones, etc...
  • Ejercicios para corredores: Te enseñaremos y practicaremos los ejercicios fundamentales que cualquier corredor debería realizar según la metodología y el proceso de aprendizaje de BTR (ejercicios para los pies, toe-ga, sentadillas y variaciones, saltos...)
  • Pista: Finalmente pasaremos a la aplicación práctica del mantra del buen corredor (Postura - Ritmo - Relajación) con ejercicios específicos en la pista de atletismo. 

¿A quién está dirigido?

El Running Clinic está dirigido y abierto a todo el mundo: corredores habituales (no importa el nivel), personas que estén empezando a correr, que deseen hacerlo en el futuro o que simplemente tengan interés por conocer aspectos relacionados con el running. Aunque será una jornada muy práctica, no es necesario tener un buen nivel de condición física.

Eso sí... ¡las plazas son limitadas!

¿Cuándo y Dónde?

El Running Clinic se realizará el sábado 4 de junio de 10:00 a 13:00 h en el Complex Espíritu Municipal de la Marbella, en la Avda. del Litoral 86, 08005 Barcelona. Metro: Paradas L4 Poble Nou o Selva de Mar


Inscríbete aquí. ¡Plazas limitadas!

RUNNING CLINIC - Barcelona, 4 junio

Con Miriam García y Alex Ventura

25,00 €

  • Disponible

IMPORTANTE: Para inscribirte, haz click en 'Añadir al carrito'  y completa el formulario de inscripción con tus datos personales. Puedes formalizar el pago mediante tarjeta de crédito, Paypal o transferencia bancaria. Si seleccionas esta última opción, deberás realizar la transferencia o ingreso del importe total del Clinic en la cuenta de La Caixa 2100-5099-13-0200012119, indicando tu nombre completo y Clinic al que te inscribes. Recuerda que la inscripción se considera completada, y por tanto la plaza asegurada, en el momento de abonar el importe de inscripción del curso. Si dispones de un código descuento, añádelo antes del pago y se te aplicará el mismo en el importe final. La inscripción al Clinic supone la aceptación de las condiciones de inscripción (ver aquí)