Servicios y Eventos para corredores



Además de los cursos de formación de Born to Run dirigidos a profesionales para mejorar la técnica de carrera de sus clientes y deportistas, también ofrecemos otros servicios, charlas, actividades y eventos dirigidos cualquier persona que quiera empezar a correr, mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Todas ellas están dirigidas por un coach BTR certificado y formado directamente por Lee Saxby. 


Análisis y Coaching de Técnica de Carrera


La mejor opción para mejorar tu forma de correr

¿Estás lesionado o sufres lesiones frecuentemente cuando corres? ¿Te cuesta mejorar el rendimiento? ¿Quieres empezar a correr? ¿Quieres mejorar tu técnica de carrera? Nuestros servicios de Análisis y Coaching son la mejor opción para cualquier corredor interesado en reducir la incidencia o riesgo de lesiones, en mejorar el rendimiento y, en definitiva, de disfrutar corriendo. Un BTR Coach certificado analizará tu técnica de carrera y podrá darte recomendaciones específicas y personalizadas sobre cómo mejorarla.


Taller de Técnica de Carrera


Para comprender y sentir qué es una técnica correcta 

Este taller es una versión reducida de nuestro curso de formación para profesionales, el BTR Running Technique Workshop, y está dirigido a cualquier corredor interesado en comprender las bases de una buena técnica de carrera y en recibir un análisis y feedback personal sobre su propia forma de correr. 


“El arte del coaching es la aplicación práctica de principios científicos simples a individuos complejos"  Lee Saxby


Masterclass sobre Técnica de Carrera


Para conocer y experimentar los fundamentos de la técnica 

En esta masterclass, además de la charla sobre los fundamentos de la técnica de carrera y otros aspectos relacionados con ésta, realizaremos algunos de los ejercicios claves, según la metodología BTR, para los pies y el tren inferior y practicaremos sobre el terreno algunos ejercicios para correr de una forma más natural, intuitiva y eficiente.


Charla "Técnica de carrera, calzado, rendimiento y prevención de lesiones"


Para responder alguna dudas... ¡y despertar muchas otras!

¿Por qué son tan habituales las lesiones entre los corredores populares? ¿Qué es una buena técnica de carrera? ¿Qué características deben tener unas zapatillas de running? ¿Es mala la pronación? ¿Qué superficies son más recomendables para correr? ¿Es peligroso correr descalzo? ¿Cómo puedo mejorar el rendimiento? Esta charla dará respuesta a algunas de estas y otras preguntas, cuestionará muchas de las creencias comunes entre corredores y despertará otras tantas dudas sobre aspectos relacionados con el calzado, la técnica de carrera, el rendimiento y la prevención de lesiones. ¡Seguro que no te dejará indiferente!