Taller Técnica de carrera en el Servei d'Esports de la UB

Por segundo año consecutivo, fuimos invitados por el Servei d'Esports de la Universitat de Barcelona para impartir un taller de Técnica de Carrera. 35 corredores participaron gratuitamente en el mismo el pasado 16 de enero en las instalaciones deportivas de la universidad de la ciudad  condal.

El taller tuvo una duración de algo más de tres horas y estaba dividido en tres partes:

  • Charla "Los Mitos, la Ciencia y el Arte de Correr"
  • Ejercicios básicos para corredores según la metodología de Born to Run
  • Aplicación práctica con ejercicios específicos de carrera en la pista de atletismo

Nuestros BTR Coaches Alex Ventura, Cristina García y Eduard Martínez fueron los encargados de impartir la sesión.


La jornada fue todo un éxito y muchos de los asistentes se acercaron a nosotros para felicitarnos, resolver dudas o comentarnos sus casos personales. Muchas gracias a todos los participantes y al Servei d'Esports de la UB por la invitación. ¡Esperamos volver el próximo año!

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